MARTEDÌ 11 AGOSTOTi restano
846kcal61%
82g proteine133g carbo41g grassi
✦FOODIARY SUGGERISCERiso croccante, salmone e zucchine↗
FooDIAry registra ciò che mangi, impara i tuoi gusti e usa i nutrienti ancora scoperti per suggerire il prossimo pasto. Solo quello di cui hai bisogno, oggi.
I suggerimenti non partono da un menu rigido, ma dal saldo reale della giornata: calorie, proteine, carboidrati, grassi, fibre e soprattutto il tuo modo di mangiare.
Data, ora, tipo di pasto, quantità. Scrivi oppure fotografa: la cronologia resta leggibile e puntuale.
I cibi che registri diventano segnali di gusto. FooDIAry li riporta in ricette compatibili con il tuo profilo.
Frigo, scontrino o menù: legge il contesto reale e ciò che manca adesso, senza generare settimane mastodontiche.